La fruta deshidratada, uno de los procesos más antiguos de conservación de alimentos y que actualmente vuelve a estar vigente y lo puedes hacer fácilmente en tu hogar, es una opción saludable para aquellos que les gustan los dulces y la fruta.
También podemos comprar este tipo de fruta en una tienda, pero puede ser bastante cara, pero gracias a este tutorial podrán aprender cómo hacerla en casa de una manera muy económica, y además, sabremos perfectamente y sin ningún genero de dudas que estamos comiendo y de donde viene.
Disfruta el tutorial
Resumiendo:
- Puedes abastecerte con la fruta de temporada en tu zona geográfica y evitar comer fruta refrigerada en cámaras.
- La fruta y verdura que no consumas la puedes conservar deshidratada.
- Pelada, limpia y deshidratada es mucho más fácil de transportar y se puede comer directamente.
- El consumo en bollería industrial o chucherías disminuirá considerablemente, ya que estarás comiendo productos sanos y naturales sin alterar.
- El sabor de la verdura o de las frutas deshidratadas es mucho más concentrado.